Sastojci :   8 jaja   500 gr.qvarka ili kisele pavlake   200 gr. samlevenih badema   100 gr. samlevenog lanenog semena   4 kašike Chia semena   3 kašike semenki bundeve   3 kašike semenki suncokreta   1 kesica praška za pecivo   1 kašičica soli   4 kašike ovsenih pahuljica        Priprema :   Sjediniti Quark,so i jaja sa semenkama , mlevenim bademima i praškom za pecivo . Ostaviti da odstoji pola sata. Sipati smesu u podmazani četvrtani kalup i  posuti ovsenim pahuljicama . Peći na 180 stepeni 60 do 65 minuta. Ohladiti u kalupu dva sata i potom izručiti i seći na šnite . Servirati po želji .            
kuvati je lako - samo treba znati kako